Актуальная для меня сейчас фраза "Освободите свое сердце от волнений - большинство из них бесполезны". Действительно, у эмоциональных людей часто возникают тревоги на пустом месте. А если еще и повод есть - тут уже я буду волноваться по полной программе. И ведь на это неконструктивное занятие тратится масса энергии, которую бы направить в мирное русло.